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婴儿鸡蛋羹的几种做法

日期:2019-1-7(原创文章,禁止转载)

饮食对于我们来说有着非常重要的作用,饮食对于婴儿来说作用就更大了,很多家长都不知道应该提供怎样的饮食给婴儿,其实婴儿到了一定年龄时除了母乳外还需要吃一些辅食,下文我们就给大家介绍一道美味营养的辅食,那就是鸡蛋羹,婴儿鸡蛋羹有多种做法,一起看看下文的详细介绍吧。

虾仁鸡蛋羹

煮好的虾仁切成碎末放入小碗内,打入一个鸡蛋,搅匀后加入温开水、一点盐和油再搅匀,放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了;妈妈们还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹、鸡蛋黄羹、鲜奶鸡蛋羹等等。对于6儿童癫痫发作前有什么征兆个月内的宝贝鸡蛋羹内最好不要加盐,油可加几滴或不加。

蔬菜鸡蛋羹

鸡蛋中含有丰富的蛋白质,春季应该适当的多给宝宝补充蛋白质,促进宝贝的生长发育,春季可是孩子生长旺盛的季节,而鸡蛋羹几乎是每一个宝宝都非常喜爱的食物,但单纯的鸡蛋羹在营养上相对会单一一些保定市那家医院治疗癫痫病,所以我就研制出一种蔬菜锦屏县儿童癫痫医院好鸡蛋羹,就是将一些食材与鸡蛋一同搅拌,比如胡萝卜、宁夏猪婆疯的医院有什么木耳、青菜、虾仁等等,切成碎末与鸡蛋液、水混合,上锅蒸8分钟即可。

香菇鸡蛋羹

准备的材料有虾仁、鸡蛋、肉末、香葱、香菇或者蘑菇。将虾仁和香菇切成小块,鸡蛋打散备用,先在油锅中翻炒肉末、虾仁和香菇,将炒好的食材放在鸡蛋液中搅拌,加入香葱、温开水、上锅蒸10分钟即可。出锅之后一定要凉凉之后拿给宝宝吃,鸡蛋羹外表凉了之后里面依然会烫到宝宝所以安全很重要。

五彩鸡蛋羹

准备的材料有西红柿、胡萝卜、木耳、鸡肉或鱼肉、鸡蛋。先根据宝宝食量将鸡蛋羹蒸好,然后在将西红柿、胡萝卜、小白菜、木耳、鸡肉或鱼肉切碎,在放入少量的水做成浓菜汤,最好将浓菜汤浇到蒸蛋上即可做成色彩鲜艳、营养丰富的五彩蛋羹。

在上面的文章里面我们介绍了适合婴儿食用的一道美味的羹,那就是鸡蛋羹了。婴儿鸡蛋羹不但外形好看而且还含有非常丰富的营养,上文为我们详细介绍了婴儿鸡蛋羹的几种做法,相信大家都掌握了吧。

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